tomq mag

kontroluj na biezaco czy problem sie nie nasili, czy bole miensiowe nie utrzymuja sie dluzej itd, co bedzie wskaznikiem, ze regeneracja jednak dalej bedzie kiepska Okej, dzięki za rady

to nie byl trening na czczo:) opinie sa podzielone, badania potwierdzaja zasadnosc obu opcji, wiec tutaj bedzie zalezalo od osobnika. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-09-27 16:02:36

nawet z ankieta nie odpowiemy, cyba ze masz foty przed i po To znaczy ze po zdjeciu mozna to ocenic ?

dasz foty bedzie opinie, nie dasz fot nie wiem po co ciagnac temat, wrozki jeszcze nie mamy w dziale nastepnie po. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/662f2435344242378dae350dab1c7b8d.jpg

TomQ-MAG niestety zmienili smak jest "ostrzejszy" czyli jeszcze bardziej nie do zniesienia

Ciekaw jestem w jaki sposob bialko dostepne w pokarmach uposledza proces dojrzewania... Jej chyba chodzi o to, że tylko odżywki białkowe działają w taki sposób, że białko tam jest wytwarzane, a w pokarmach występuje naturalnie. Nie wiem jak to lepiej powiedzieć :-)

daj fotke, to cos zasugerujemy, bo tak to cie nie znamy. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-02-21 12:45:55

najpierw zajmi sie kwestia diety, bo jedzac 200g bialka przy tej masie ciala, odliczajac jeszcze z 10-12% BF wychodzi Ci pewnie okolo 4g na 1kg LBM... a to kiepsko Może przesadziłem z tym,gdyż dietę trzymałem przez ok.3-4 msc (mocną dietę) i były średnie efekty. I postanowiłem po prostu zdrowo się odżywiać,ale też nie mocno trzymać dietę czyli. [...]

shotgun ok. do tego dorzuc pojedyncza forme mono/jablko/ester/magne/orotan i bedzie git. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-22 20:31:40

opinie mozna dodawac, tylko obsluga sklepu je moderuje i musisz poczekac na akceptacje. a to, ze sie wyglupiles samym tematem, jak i jego trescią to juz Twój problem. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-01-25 19:27:15

xxl nutrition:-) Zdecydowanie j/w :) Edit. Nadal nie mam pojęcia czemu mi pogrubia czcionkę. Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-07-24 22:40:36

jak taka masz psyche, to w przyszlosci nie siegaj po koks:-) o nigdy nie zejdziesz z towaru cos nie tak z moja psychiką? Nie chodze na silownie na pogaduchy tylko zapierd...ć, odracam bym brania koxu gadułą i leniuwym goscia ktorzy ida na silownie odstają godzine i mysla ze przytyrani są wlasnie:)

dzieki:) i nie musze nikogo informowac o tym dalej? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-10 10:25:42

smialo po silce mozesz sobie wypic z polowe butelki. mozesz rowniez rozcieczyc z 0,5l na 2l i popijac na treningu. Bezelu pierwsza} Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-05 10:34:03

staz treningowy to lata czy miesiace? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-29 19:42:10

slucham juz http://www.vpxsports.com/resources/audio-media/vpx-radioshow/shotgun-big-show/shotgun-big-show--episode-17 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-07-11 10:49:00

i nie wklejaj linkow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-22 19:15:57

j/w ja bym zaczal od stima. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-02-18 19:40:25

zma, gaba, melatonina, rem+ http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_REM+-opis28601.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_GABA-opis2676.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-04 21:03:14

WF+GM Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-14 13:38:49